dla zdrowia

[...] termin do ortopedy za miesiąc, zauważyłem również, że moja klatka piersiowa jest nierówna, prawa odstaje lewa jest jakby mniejsza, czy to możliwe, że mam tą deformację przez to skrzywienie? Czy jest to groźne dla zdrowia i czy da się to jakoś skorygować ćwiczeniami? dołaczam foto /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d8c44eabdda04e6e8e29eb5c9d4e9c5a.jpg

cwicze od roku biore odżywki i mam efekty ale rodzice ciagle mi truja że to jest nie dobre dla zdrowia itp itd. napiszcie cos szczerze o tych odżywkach żebym mógł im pokazać że to nic złego. Dzięki Ps nie biorę żadnych sterydów

Hej Od paru miesięcy myślałem o bieganiu, takim codziennym po określony czas, dla zdrowia, ale czekałem, aż przestane palić, narazie nie palę tydzien i pogoda zrobiła się lepsza to myślę że jakieś długie dresy mógłbym ubrać i zacząć, ale prosiłbym o porady, od jakiego tempa i dystansów zacząć żeby nie nabawić się zakwasów i innych nieprzyjemnych [...]

[...] cyklaminian czy cukier? Kupiłem ostatnio słodzik z cyklaminianem ale wstrzymuje się ze stosowaniem bo naczytałem się o negatywnych skutkach i rakotwórczości. Niestety moje finanse się pozwalają na erytrytol, stewie i inne zdrowe zamienniki cukru. Więc która z tych dwóch opcji jest zdrowsza i bezpieczniejsza dla zdrowia? Cukier czy cyklaminian?

Uwielbiam biegać, dla zdrowia, poprawienia kondycji i po prostu lepszego samopoczucia. Od sierpnia jednak ćwiczę regularnie na siłowni i moim głównym celem jest nabranie siły, wytrzymałości i zwiększenie masy. Czy bieganie będzie mi przeszkadzało? Chciałbym biegać w dni nietreningowe, 3x w tygodniu po ok. 5-10 km. Czy nie będzie się to 'gryzło' z [...]

jak rzucić palenie bez negatywnych skutków dla zdrowia? Palę od 24 roku życia. Co roku rzucałem palenie na 2 -3 miesiące. Miałem przerwę 5 lat. Mając 65 lat rzuciłem palenie. Zaczęły się coraz częstsze incydenty trzepotania i migotania przedsionków.Po powrocie po 3 latach do palenia minęły.Obecnie mam 70 lat. Palę półtora roku i nic. Wiem że [...]

Jakie wartości dla zdrowia ma jedzenie łososia? Który łosoś jest wartościowszy, bałtycki czy hodowlany? Oraz jaki jest najwartościowszy- wędzony,smażony,gotowany? Czy łosoś ma również kwasy omega,bo często przy wyliczaniu nazw ryb jest pomijany. nie spotkałam się by tłuszcz z niego był polecany np. jak tran do picia. Jaką ilość dziennie należy [...]

[...] Moje kolejne pytanie dotyczy jak wyszczuplić nogi, czy bieganie spowoduje spadek tłuszczyku z ud i ich wewnętrznych stron ? wszyscy mnie straszą ,ze od biegania uda mi się bardziej rozrosną ale przecież nie mam zamiaru biegać z obciążnikami żeby rozwijać mięśnie a tak po prostu dla zdrowia i wyszczuplenia sylwetki. Co możecie mi polecić?

Z okazji Światowego Dnia Tai Chi i Qigong Akademia Yiquan zaprasza na otwarte, bezpłatne zajęcia obejmujące wprowadzenie do metody ćwiczeń dla zdrowia i dobrego samopoczucia Zhan Zhuang Qigong (Yangsheng Zhuang, Yangsheng Gong). Miejsce: Salka Akademii Yiquan, ul. Wąwolnicka 1, Warszawa Czas: Sobota 26 kwietnia 2014, godz. 9:30-10:30 [...]

Witam, od jakiegoś czasu popijam 1 szklankę dziennie takiego soku po prostu dla zdrowia, zamiast innych słodkich napojów. Podobno pasteryzowane soki tracą w większości swoje wartości odżywcze poprzez podgrzewanie ich do wysokiej temperatury, natomiast niżej podana jest informacja, że sok jest wyciśnięty metodą tłoczenia na zimno, czyli zachowuje [...]

[...] otyła, i chciałabym schudnąć 20 kg w półtora miesiąca, ponieważ tyle brakuje do rozpoczęcia roku szkolnego. Wiem,że schudnięcie w tak, krótkim czasie jest niekożystne dla zdrowia. Próbowałam już różnych diet, ale albo nie miałam motywacji, albo nie działała. A ja, już mam dosyć wyzwisk moich rówieśników ze szkoły. Błagam pomóżcie [...]

[...] ilosci zwieksza zapotrzebowanie na l-karnityne. No wiec sie zastanawiam i moze ktos mnie oswieci: - jakie ilosci teog oleju moge stosowac dziennie zeby to bylo bezpieczne dla zdrowia? 40-50ml jest ok? - przy jakiej ilosci mct powinienem stosowac l-karnityne? - jaka forma l-karnityny jest godna polecenia? bo widzialem ze sa rozne pozdrawiam

Mam kilka pytań; otóż postanowiłem odbyć 4-tygodniowy cykl na nitrobolon II, hmb, tauryna, białko i różne witaminy i minerały. Czy Nitrobolon ma jakies działania szkodliwe dla zdrowia? Czy te połączenie suplementów jest dobre? Czy ktoś z was próbował takiego bądz podobnego cyklu i jakie były tego rezultaty? Z góry dziękuje za odpowiedzi!

[...] uprawiam sporo sportu ( dziennie 2 h treningu - piłka nożna ). Posiadam 14 lat , 170 cm , 50 kg. Planuje zakupić wspomagacz do masy ( sztuczne białko , kreatyna itp itd ) , jednak nie mam o tym pojęcia co najepiej wybrać i jaki dokładnie. Podobno nie jest to nie zdrowe dla zdrowia, dlatego na to się zdecydowałem proszę o szybkie odpowiedzi.

jak szybko działają tabletki beta karoten i czy są szkodliwe dla zdrowia, ile razy dziennie się bierze,jak długo utrzymuje się opalenizna czy trzeba brać je cały czas żeby być opalonym po nich nie będzie się wyglądało pomarańczowo

Prosze o opinie na temat tego zestawu i całej reszty suplementów z tej firmy.jeżeli ktos brał to co o tym sadzi itp. Bo mi sie wydaje że to jednak jest szkodliwe dla zdrowia bo słyszałem i takie opinie.....prosze o wypowiedzi...z góry dzięki!! Pozdro

[...] warzyw. Trening siłowy FBW 3x tyg. +2x cardio w nietreningowe - ok 45 min biegu. Staram się lecieć 0.5kg / tyg. Pytanie czy warto się w tym momencie wspomóc jakimś spalaczem, jeśli tak to jakim? Preferowałbym coś co nie ma negatywnych skutków dla zdrowia. Nie mam problemu z uczuciem głodu. Zmieniony przez - chamakolej w dniu 2016-08-14 22:54:26

1. Czy AB Gymnic może być niebezpieczny dla zdrowia? 2. Jak zmniejszyć obwody swoich mięśni?

wTAM AZ GLUPIO SIE PRZYZNAC... :) ALE ZROBILEM POLROCZNA KURACJE TESCIEM PROLONGATUM... bardzo chcialbym sie odblokowac jak najszybciej i jak z najmniejszym uszczerbkiem dla zdrowia i kondycji przedewszystkim... DZIEKUJE I POZDRAWIAM

Witam. Codziennie od dawna pije po kolacji jedno ciemne piwo 330ml. 6% alkohol, około 12-14% ekstrakt. Od tak, dla zdrowia i antyoksydantów. I pytanie: czy na cyklu shock/storm to piwo muszę wyeliminować? Nawet jeśli przed i po wypije po 0,5 l wody w celu zniwelowania odwodnienia?